Flacidez Pós-parto? Descubra como a dermatologia pode te ajudar

Com tantas preocupações após o nascimento do bebê, a flacidez pós-parto não deve se tornar um problema. Entenda como você pode diminuí-la. 

Durante uma gestação, o corpo da mulher passa por muitas mudanças para acomodar o bebê que está crescendo até o momento do seu nascimento, principalmente na região abdominal, área do corpo que mais distende nesse processo.

Após o nascimento, entretanto, é comum surgirem estrias e flacidez na barriga e nos glúteos, por conta da mudança de peso, o que, dentre tantas novidades e preocupações, pode ser um problema a mais para diversas mulheres.

A flacidez pós-parto é um dos motivos que pode abalar a autoestima da mulher após o nascimento do bebê, um momento cheio de emoções, desafios e descobertas, quando naturalmente é mais difícil manter a rotina de exercícios físicos e uma alimentação balanceada.

Por conta de todas essas mudanças, resolver o problema da flacidez pós-parto pode parecer complicado, mas hoje em dia, alguns procedimentos estéticos podem ajudar a amenizar essa questão. Conheça cada um deles.

Flacidez pós-parto: O que é e quais as suas causas?

Durante a gestação, o corpo feminino se prepara em diversos níveis para acomodar o embrião em crescimento no útero até se tornar um bebê completamente formado.

Durante os nove meses de gestação, os músculos do abdômen se afastam para que o útero, que aumenta a cada dia, seja acomodado, em um processo conhecido como diástase abdominal. Consequentemente, com o afastamento dos músculos, a pele da região os acompanha, se tornando distendida.

Com o parto, os órgãos da região pélvica começam a voltar aos seus lugares e os músculos afastados tendem a se reaproximar. O problema conhecido como flacidez pós-parto pode ocorrer devido à pele distendida não ter a capacidade de retornar ao seu estado original após a ruptura das fibras de colágeno.

Além disso, existem diversas questões envolvidas flacidez pós-parto, como:

Alterações Hormonais;

• Idade da mãe ao engravidar;
• Excesso de gordura abdominal;
• Ganho excessivo de peso;
• Excesso de Exposição ao Sol ao longo da vida;
• Alimentação desequilibrada;
• Falta de Exercícios Físicos;
• Predisposição genética.

Por ser uma mudança bastante aparente, muitas mulheres sentem-se envergonhadas ou desanimadas com seus próprios corpos, ainda mais porque voltar à rotina de exercícios e dieta é mais difícil com a nova rotina que a maternidade impõe.

Assim, algumas medidas durante a gestação podem contribuir para prevenção da flacidez na barriga e nos glúteos, além delas, a dermatologia desenvolveu procedimentos estéticos que podem ajudar mulheres a corrigir a flacidez pós-parto.

Tipos de Flacidez

Existem diferentes tipos de flacidez, vejamos algumas:

Flacidez Muscular

Ocasionada pela distensão ou frouxidão de um músculo ou grupo de músculos, pode ser tratada com exercícios físicos e com sessões de CM Slim, por exemplo.

Flacidez Cutânea

Também conhecida como flacidez tissular ou de pele, ocorre quando a derme ou epiderme perdem colágeno e se afrouxam. A melhor forma de tratá-la é através de uma boa alimentação aliada com procedimentos estéticos adequados ao seu caso.

Gordura Localizada

Muitas vezes sob a pele flácida há também a gordura localizada, que tende a aumentar no período gestacional. Essa gordura, somada à perda da firmeza da pele e músculos, acentua ainda mais o aspecto de flacidez na barriga pós parto. Flacidez Mista Este é o tipo de flacidez mais frequente, ocasionado pela somatória da perda de tônus muscular, gordura localizada e perda de firmeza na pele. Não deixe de ler este artigo até o final, pois te indicaremos alguns tratamentos que recomendamos para flacidez mista pós parto.

4 dicas para amenizar a flacidez pós-parto

Para amenizar a flacidez pós-parto, alguns cuidados durante a gestação podem ajudar a pele da região da barriga a ter elasticidade o suficiente para retornar ao estado pré gravidez.

Conheça 4 cuidados para a flacidez que você pode tomar:

1. Alimentação para Flacidez:
   Tanto durante a gestação quanto após o parto, manter uma alimentação equilibrada é um dos pilares da vida saudável da mãe e do bebê. Para isso, mantenha uma dieta rica em verduras, legumes, carnes magras, alimentos integrais e frutas, e evite alimentos processados e muito gordurosos; A ingestão da quantidade adequada de proteínas é muito importante na prevenção da flacidez.
   
   
2. Exercícios físicos para Flacidez:
   Manter uma rotina de exercícios físicos leves durante a gestação é essencial para manter a musculatura ativa, melhorar a circulação sanguínea (o que reduz a retenção hídrica e o inchaço), diminui os riscos de diabetes gestacional e ganho excessivo de peso, o que consequentemente auxilia a prevenir a flacidez pós parto. Nesse momento, atividades como caminhadas leves e hidroginástica são bem-vindas, mas devem ser liberadas pelo médico obstetra.
   
   
3. Cremes e óleos para hidratação da pele:
   Fazer a aplicação de óleos ou cremes untuosos na região da barriga é essencial para tornar a pele mais hidratada e flexível. Essa medida ajuda a manter uma melhor qualidade da pele que está em processo de distensão, auxiliando na prevenção de estrias , flacidez e alergias. Dê preferência a óleos e cremes à base de vegetais por sua propriedade emoliente, que auxiliam na hidratação duradoura da pele, melhorando a sua aparência e saúde. O melhor momento para aplicá-los é durante ou após o banho.
   
   
4. Tratamentos estéticos para Flacidez:
   Mesmo com todos os cuidados, a flacidez pós-parto pode acontecer. Nesses casos, alguns procedimentos dermatológicos são aliados na reconstrução da autoestima ao ajudar a suavizar a flacidez e melhorar o aspecto global do abdome.
   Antes de colocar em prática qualquer dica ou procedimento estético para flacidez, agende uma consulta e converse com uma de nossas médicas para averiguar se há alguma contraindicação.

Procedimentos dermatológicos para Flacidez Pós Parto

A chegada de um bebê, principalmente para mães de primeira viagem, é um turbilhão de emoções e mudanças. Algumas delas estão relacionadas à aparência da mulher, que viu seu corpo mudar, e voltar a ser o que era pode ser uma tarefa árdua.

A autoestima é elemento importante na vida de qualquer pessoa e manter-se feliz consigo mesma é importante, tanto para a mulher quanto para as pessoas à sua volta. Sabendo das dificuldades em amenizar as mudanças que gravidez pode gerar no corpo da mulher, principalmente a flacidez pós-parto, a dermatologia estuda continuamente procedimentos seguros e eficazes para ajudar em seu tratamento.

Existem diversos tratamentos muito efetivos que podem ser combinados, de diferentes maneiras, conforme a região do corpo que apresentar flacidez.

Existe tratamento para Flacidez Facial?

Sim, para tratar a flacidez no rosto e pescoço pode-se utilizar bioestimuladores de colágeno, fios de PDO, ultrassom microfocado e aplicações de preenchimento facial.

Também pode ser recomendável realizar sessões de laser fracionado para estimular a produção de colágeno superficial na pele face. Marque uma consulta e realize uma avaliação dermatológica em nossa clínica, para conhecer os tratamentos menos invasivos e mais efetivos para o seu caso.

Flacidez Corporal: Quais os Melhores Tratamentos?

Como a flacidez está diretamente ligada à capacidade do organismo de produzir colágeno, alguns procedimentos têm se destacado nos tratamentos estéticos para reduzir a flacidez corporal:

Sculptra - Bioestimulador de Colágeno

Aplicação de ácido polilático nos glúteos, braços, coxas e abdome para renovar e estimular a produção de colágeno da pele da região com quadro de flacidez. Além de ser um bioestimulador com funções que retardam e previnem o envelhecimento da pele, tem resultados muito efetivos.

Ultherapy - Ultrassom Micro

Focado Tratamento estético para a face e o pescoço através de ultrassom micro focado, geralmente é aplicado através de uma sessão anual combinado com outros procedimentos estéticos, bioestimuladores de colágeno, por exemplo. O Ultherapy tem uma incrível precisão e é muito seguro e eficaz no combate à flacidez.

Coolsculpting - Perda de Gordura Localizada

Apesar de não ser destinado para tratar a flacidez, mas sim para diminuir a gordura localizada através de um resfriamento controlado, pode ser recomendável realizar este procedimento previamente ao tratamento da flacidez.Dessa maneira, após o processo de redução de gordura e de bioestimulação de colágeno, podemos aumentar a firmeza e melhorar a textura da pele afetada, sendo realizado unicamente após o término do período de gestação.

CM Slim - Estímulo Eletromagnético de Alta intensidade

Esse tratamento tem o objetivo de melhorar o tônus, força muscular e reduzir a diástase pós parto. São realizadas 20000 contrações supra máximas em 30 minutos de forma indolor. São indicadas 8 a 10 sessões para um bom resultado. É importante salientar que todos eles devem ser realizados após o parto respeitando o intervalo recomendado pelo obstetra e médico dermatologista.

Como Tratar a Flacidez Pós-Parto?

A flacidez pós-parto pode ser um incômodo na vida da mulher, mas hábitos saudáveis durante a gestação e tratamentos dermatológicos podem ajudar suavizar o problema. Se a flacidez pós-parto tem te incomodado, converse com nossa equipe médica e descubra o melhor tratamento dermatológico para o seu caso específico, agende uma avaliação corporal sem custo a nossa equipe multi profissional com formação de excelência.